Как разлюбить парня? Это кажется просто невозможным, когда внутри все горит, чувства бушуют, а все мысли только о нем, его красивых и бездонных глазах, в которых ты бы с удовольствием утонула, но… Именно об это «но» и разбиваются иллюзии каждой безответно влюбленной девушки.
Почему иногда бывает необходимо разлюбить мужчину? Ты искренне не понимаешь, почему вы не можете быть вместе, ведь тебе ясно, как божий день, что вы двое — половинки одного целого, никого другого ты больше не полюбишь, а он просто слепой глупец, если не видит таких сильных и высоких чувств. Обида перемешивается с отчаянием, решительность — с неуверенностью, непонимание — с бесконечной тревогой.
Безответная любовь хороша, пожалуй, только для поэтов, которые находят в ней неисчерпаемую тему для своих произведений, эта светлая грусть становится настоящим вдохновением и помогает создавать талантливым людям действительно прекрасные произведения. Нужен автоломбард? Заходите на сайт autolombard-auto.ru
Но если ты вовсе не поэт? И от своей грустной истории любви тебе хочется просто пойти и повеситься, ну, или, на худой конец, напиться с подругами в баре? Во-первых, сразу скажем: алкоголь — это не выход. По меньшей мере, глупо топить всю свою боль в стакане с крепким напитком, конечно, если только ты не хочешь картинно изображать свои страдания перед подругами, эффектно прикуривая сигарету и отпивая вино из бокала.
В случае, если же тебе по-настоящему больно и обидно, сердце ноет в груди, а объект безответной любви все-таки дал ясно понять, что ты — героиня не его романа, то тут необходимо действовать медленно, но верно, «препарируя» свои чувства, не жалея себя.
Как не существует точного определения понятия «любовь», так нет и стопроцентно верного способа избавления себя от любовных страданий. Существует множество самых разных психологических техник и приемов, начиная от самовнушения и заканчивая гештальт-терапией.
Методов разлюбить любимого человека действительно существует немало. Но всех их объединяет одно — работа над собой. Важно помнить о том, что ни один, даже самый знаменитый дипломированный психолог, не сможет помочь человеку в его проблеме до тех пор, пока он сам не захочет этого.
Так давай же разберемся: действительно ли тебе хочется порвать все отношения с любимым человеком, или тебе это просто кажется, а сжигать все мосты ты не готова? Если мужчина ничем тебя не радует, но ты по-прежнему испытываешь неразделенное и сильное чувство, то ответ однозначен: подобную «игру в одни ворота» следует прекращать как можно скорее.
Как разлюбить парня?
Рассмотрим наиболее действенные и эффективные методики избавления от навязчивой мысли, от бессмысленных и бесполезных отношений.
Самовнушение как способ разлюбить мужчину
Начнем с самой простой и одновременно трудоемкой методики — методики самовнушения. Ежедневно говори себе, что ты достойна лучшего. Вспоминай все недостатки «мужчины-мечты», фокусируй свое внимание на минусах его характера и внешности (даже если тебе кажется, что у него их просто нет). Поверь, идеальных людей не существует. Даже самый, казалось бы, крошечный недостаток легко можно раздуть до гигантских размеров. Вспомни все, что тебе пришлось вытерпеть из-за этого человека, а для наглядности запиши это на бумаге.
Не забывай, что образ мужчины в твоей голове и образ мужчины реального редко имеют что-то общее. Влюбляясь, человек наделяет объект вожделения только лишь положительными чертами и характеристиками. Уже гораздо позже, когда с глаз спадает розовая пелена влюбленности, человек начинает замечать в своем партнере недостатки, с которыми, порой, он не в силах смириться. И что в итоге? Пара распадается, и чаще всего каждый из бывших влюбленных оставляет о себе неприятные воспоминания. И в твоем случае, как бы странно это ни звучало, получается, что тебе повезло, что человек не ответил тебе взаимностью! Ты не узнала мужчину своей мечты с той, другой стороны, а значит, сохранила пару тысяч нервных клеток и свое душевное спокойствие, разлюбив мужчину с кучей недостатков.
Дай выход эмоциям
Вторая методика вызывает у меня определенную долю сомнений, но и она имеет право на существование, так как некоторым такой способ действительно помогает. Заключается данный метод в следующем: находясь в одиночестве, представь своего возлюбленного сидящим на стуле напротив. Он абсолютно не против, чтобы ты высказала ему все, что накипело в душе. Кричи, ругайся, плачь, делай, все, что захочется. Дай волю эмоциям, не сдерживай себя в выражениях. Как только ты почувствуешь опустошенность внутри, знай — необходимый результат достигнут.
Разлюбить методом сублимации
Специалисты считают, что безответная любовь решается именно при помощи сублимации. Это перенаправление накопленной внутренней энергии на другие виды деятельности, например, творчество. Действительно, сейчас, когда необходимо забыть мужчину и вычеркнуть его из жизни, самое время направить всю накопившуюся энергию в полезное русло. Рисуй, украшай торты, вышивай крестиком, изучай фотошоп, словом, делай то, что давно хотела, но на что не находилось времени.
Любовный роман с другим
Действенным методом является перенаправление энергии не только на творчество, но и… на другого мужчину! Возьми отпуск, отправься к морю и закрути ни к чему не обязывающий курортный роман. Расслабься и получай удовольствие от жизни! Общайся, гуляй и наслаждайся каждой минутой, поверь, это действительно помогает лучше, чем грустные мысли и бесконечная рефлексия в одиночестве.
Leave a reply