Как применять аскорбиновую кислоту для оздоровления кожи? Советы дерматологов

Витамин С является необходимым для человеческого организма, если этого витамина не будет хватать, то организм не сможет нормально функционировать, начинаются различные проблемы. Витамин С, как известно, в большом количестве содержится в аскорбиновой кислоте, поэтому нужно узнать, как именно ее следует применять.

height=»394″>

Не зря витамин С именуют витамином молодости, а все потому, что он отвечает за все процессы регенерации в организме, соответственно, если его будет мало, то это чревато тем, что у человека быстрее появятся первые признаки старения. Также аскорбиновая кислота позволяет отбеливать кожу, цвет кожи может стать более здоровым, да и вообще весь внешний вид значительно улучшится. В какой же форме можно получить аскорбиновую кислоту.

Во-первых, наиболее простой способ — продукты, для взрослого человека норму аскорбиновой кислоты в сутки составляет 100 миллиграмм в сутки. Но правда для того, чтобы добыть эту норму нужно съесть около пяти килограммов апельсинов в день, что явно невозможно, поэтому даже если человек питается правильно, он может страдать от дефицита витаминов в организме.

Во-вторых, кожа лица может получить аскорбинку при помощи косметики, в которой эта кислота содержится. Косметический ассортимент сейчас довольно широк, поэтому найти полезную косметику не составит труда, она действительно принесёт максимум пользы коже. Правда нужно учитывать, что в косметике содержится не слишком много аскорбиновой кислоты, а в зимнее время года потребности кожи становятся больше, в связи с чем косметики может быть недостаточно.

В-третьих, аскорбинки можно найти в аптеке в форме таблеток, это самая популярная форма выпуска, но для того, чтобы использовать их для различных косметических целей, нужно будет сначала превратить таблетки в порошок.

В-четвёртых, аскорбиновая кислота может выпускаться и в жидкой форме в виде ампул, ими тоже удобно пользоваться. Такой вид аскорбиновой кислоты хорош тем, что он быстро впитывается кожей, а значит, лучше усваивается. Ампулу нужно использовать сразу же, так как нельзя допускать ее взаимодействия с воздухом. Раствор аскорбинки станет прекрасным лосьоном.

В-пятых, удобной формой применения является порошок, при помощи него можно изготавливать раствор, который станет витаминной сывороткой.

Каждая женщина вправе сама выбирать, какой формой аскорбиновой кислоты ей пользоваться.

Источник статьи: 1-kak.ru.