В чем секрет долголетия? В любопытстве жить!
Только перед жизнерадостными и активными людьми отступает старость. Перед теми, кто стремиться быть здоровым и молодым. Поэтому физические нагрузки и правильное питание – первые секреты долголетия. Старение – постепенная потеря и нарушение важных функций или частей организма, в частности способности к регенерации и размножению. В результате старения организм теряет или уменьшает свою способность к противостоянию травмам и болезням, он становится менее приспособленным к окружающей среде.
Read More




